Sections et disciplines

VTT&VTC Electrique

VELO A ASSISTANCE ELECTRIQUE AU CLUB DES AMIS DU HOHNECK

Avec le retour du printemps, les cyclistes enfourcheront les vélos tous les mardis après-midi au départ du parking des Champions. Devant l’engouement pour cette activité l’an dernier les adhérents pratiquants ont profité de la pause hivernale pour proposer à tous les intéressés trois parcours sécurisés codifiés par couleur :

Le parcours vert :

Regroupe les personnes potentiellement intéressées par des balades en vélo tous chemins à assistance électrique, sans difficultés particulières mais en bonne compagnie.

• Distance d’environ 30 kms.
• Environ 300mètres de dénivelé.
• Larges chemins sans pierres, petites routes, sentiers.
• Pas de technique particulière.

Personne à contacter : Gérard Petitmangin

Tel : 07 80 53 76 99

Le parcours bleu :

Regroupe les personnes qui utilisent un VTTae

• Distance d’environ 45 kms.
• Environ 600 mètres de dénivelé.
• Larges chemins carrossables sans pierres ni boue.
• Petites difficultés techniques.

Personne à contacter : Eric Lemaire

Tel : 06 41 23 40 88

Le parcours rouge :

Destiné à des pratiquants VTTAE confirmés :

• Distance d’environ 60 kms.
• Environ 1000 mètres de dénivelé.
• Difficultés techniques.

Personne à contacter : Luc Mougel 

Tel : 06 30 31 10 00 

Pour chaque sortie  dans chacun des groupes il y aura un titulaire du brevet de secourisme formé par LA Protection Civile en ce début de mois .

Cette activité est proposée aux adultes à jour de leur adhésion au club des Amis du Hohneck soit 10 euros.

Gymnastique

Les Amis du Hohneck proposent 2 séances de gym par semaine, le lundi après-midi, de 14hà 15h et de 15h à 16h.

Ces séances sont encadrées par Delphine NOEL, animatrice diplômée. Elles se déroulent à la maison des familles, 40 personnes environ y participent

C’est une gym d’entretien, adaptée aux séniors, hommes et femmes, elle vise à maintenir, améliorer, ou préserver le bien-être et la santé des participants et à créer du lien social.

Il est proposé des séries d’exercices variés, différents d’une semaine à l’autre, pour aider à maintenir, ou retrouver la souplesse, l’endurance, la coordination, le tonus, l’équilibre, la mémoire. Temps propice à créer du lien social, qui se déroule dans une ambiance conviviale.

Nous sommes là dans une démarche de prévention, renforçant l’estime de soi, la prévention des maladies chroniques et le maintien de l’autonomie ;

Si le cœur vous en dit, venez rejoindre le groupe.

Personne à contacter : Edith BOCA 

Tel : 06 88 17 84 39

Piscine

Les bienfaits d'aller à la piscine :

• les mouvements dans l'eau sollicitent de nombreux muscles
• l'eau permet une liberté de se mouvoir
• elle améliore la santé cardiovasculaire
• nous musclons tout (abdos, bras, cuisses, fesses etc...)
• favorise une aisance corporelle et contribue à la construction de la confiance en soi en milieu aquatique

Alors n'hésitez pas à nous rejoindre tous les vendredis après-midi de 15h à 16h !!!

Personne à contacter : Marie Hélène PERRIN

Tel : 06  11 86 56 03

Danse en ligne

La «  danse en ligne »  permet de danser sans partenaire.

La plus connue est le Madison avec ses variantes.

Les supports musicaux proviennent du monde entier avec des rythmes plus ou moins rapides , traditionnels ou modernes : Country, Tcha Tcha, Mumbo, Charleston, Cumbia, Rock, Bayon, Tarentelle …..etc

Cette activité physique sollicite et développe la coordination, la mémoire, le cardio, la rapidité…..et la bonne humeur.

Elle s’adresse à toutes et à tous, débutants ou initiés , sans limite d’âge et sans tenue particulière.

L’ essayer , c’est l’adopter

Lieu et horaires : Au CCS les mercredis de 10h à 11h.

Personne à contacter : Françoise PETITMANGIN 

Tel : 06 34 49 61 01

Activités Culturelles

Activité regroupant les sorties concerts, opéra....

Personne à contacter : Simone MARION 

Tel : 06 79 31 73 67

Assistée de Sylvie LOYER

Tel : 06 98 32 05 35

Banquets mensuels

Personne à contacter : Chantal Duchatelle

Tel : 06 82 41 76 83

Jeux de cartes

Jeux de cartes

Tarot et belote

 les mardis et vendredis de 14 h à 17 h 30 au CCS

Personne à contacter : Claudine PIERREL 

Tel : 06 88 51 46 38

Jeux de quilles

Jeu de quilles près du gymnase le jeudi au chalet :" le Jack"

de 14 h à 17 h 30

Personne à contacter : Jeannot Mathieu

 Tel : 06 41 24 64 38

Billard

Le billard dans tous ses états au club des Amis du Hohneck

La salle dédiée au  billard située dans la salle du CCS , accueille depuis l'origine de l'activité les adeptes du billard français sous la houlette de Raymond Godel tous les mardis et vendredis. Deux billards sont mis à disposition des joueurs l'après midi. Depuis le début de l'année le club s'est équipé d'un billard américain à la demande de certains pratiquants. Une troisième séance est  donc proposée chaque  mercredi de 19h30 à 22h. 

BILLARD FRANCAIS

 Personne à contacter : Raymond Godel

 Tel : 07 70 78 81 67

BILLARD AMERICAIN

Personne à contacter :Bernard Mougel

Tel : 06 42 21 78 75

Travaux manuels "les abeilles"

Christiane, ex présidente  des "toujours jeunes" l'a été 25 ans avant de laisser la place à  Gabriel 

A présent, responsable du groupe de mamis  "Les abeilles" depuis les débuts du club, c'est la section la plus ancienne du club.

Elles sont une douzaine réunies le mercredi après midi au CCS pour travailler à  des travaux personnels et des tricots utiles aux nourrissons sans familles ou indigentes. Ces après-midi se terminent par un goûter.

Personne à contacter : Christiane CHEVALLEY

Tel : 06 10 44 68 56

Café - tricot

Nous sommes une douzaine de tricoteuses (et quelques crocheteuses..) en moyenne à chaque séance (sur plus d'une quinzaine "abonnées", à participer à ces après-midis, agrémentés d'une collation pour celles qui veulent. 

Séances les mardis de 14 à 17h30, au ccs.

Personne à contacter : Laurette MANSUY

Tel : 0670493527

Loto

Personne à contacter : Jean Michel CHOQUET

Tel : 06 85 70 04 22

Séjours randos dans les Alpes

Personne à contacter : Jean Marie GEHIN

Tel : 06 88 22 37 83